熊本市 マクロビオティック・パン・アロマ・ハーブ・アーユルヴェーダ・ヨガを学び、資格も取れる教室、ガーデン・ライフカレッジ

・ マクロビオティック 基礎コース （平日）
・ マクロビオティック 基礎コース （土日祝）
・ マクロビオティック 応用コース
・ マクロビオティック 師範コース

マクロビオティックの料理の基礎を学ぶクラスです。洗い方・切り方・火の入れ方から　季節にあった料理法や食材を紹介するとともに、旬の野菜とそのエネルギーをどうやって料理に活かしていけばよいか、その季節にはどのようなエネルギーがあり私たちの身体にどのような影響を及ぼし、どのように過ごしたらより健康になれるのか、ということを学びます。
また、素材の見分け方や扱い方、購入の仕方なども丁寧にお教えします。